تاثیر رفتار بر سرنوشت

آیا رفتار عادی دوباره سرنوشت را برمی‌گرداند؟:

آلفرد آدلر می‌گوید ذهن بین واقعیت و رفتاری که وانمود می‌کنی فرق نمی‌گذارد؛ مغز با «بازنمایی» همان مسیرهای عصبی را فعال می‌کند. در روان‌شناسی به این «اصل انگار» (As If) می‌گویند—همان تکنیکی که برای درمان اضطراب و فوبیا به کار می‌رود. پس شاید رفتار «انگار چیزی نشده» نه شاید، بلکه دقیقاً شبیه‌سازی همان فرصت ازدست‌رفته است. آیا این شبیه‌سازی، خودش نوعی سرنوشت‌سازی نیست؟

راهکار:

این جمله بیش از باور به سرنوشت، از نیاز به کنترل می‌گوید؛ شاید رفتار «مثل قبل» نه برای بازگشت، بلکه برای آن است که خودت را برای هر نتیجه‌ای سبک کنی.