رفتار و شخصیت: آینه یا سازنده؟:
طبق نظریه ادراک خود بم (Bem)، مردم اغلب نگرشهای خود را از روی رفتارشان استنباط میکنند. جالبتر اینکه خطای بنیادی اسناد باعث میشود رفتار دیگران را به شخصیتشان نسبت دهیم، اما رفتار خودمان را به شرایط. آیا تا به حال رفتار کوچکی را عمداً تکرار کردهاید تا به عادت تبدیل شود؟
راهکار:
این دیدگاه درست است اما ناقص؛ رفتار نه فقط آینه شخصیت، بلکه ابزار ساخت آن است. هر رفتاری که تکرار کنید، به بخشی از هویت شما تبدیل میشود. مثلاً اگر میخواهید مهربانتر باشید، هر روز یک کار کوچک مهربانانه انجام دهید.