اهمیت خودباوری: وقتی دیگران ارزش شما را نمیبینند:
یادمون باشه، ارزش واقعی ما رو هیچکس جز خودمون تعیین نمیکنه. وقتی کسی میگه «بود و نبودت فرقی نداره»، این بیشتر از اون فرد و دیدگاهش میگه تا از شما. مهم اینه که خودت بدونی چقدر باارزشی و چه اثری در دنیای خودت داری. انرژیهاتو صرف اونایی کن که حضورت رو جشن میگیرن و باور دارن که دنیای بدون شما چیزی کم خواهد داشت.
راهکار:
روی روابطی سرمایهگذاری کن که حضورت را ارج مینهند. یاد بگیر که ارزشت را خودت تعیین کنی، نه بر اساس نظرات گذرا. این به تقویت عزت نفس و ساختن دایرهای از افراد حامی کمک میکند.