اعتماد به نفس و مو: راز رویاهای قشنگ:
در اساطیر ایران، مو نماد قدرت و کانال ارتباط با آرزوها بود؛ زنان برای برآورده شدن رویاها گیسو نذر میکردند. از طرفی زیستشناسی میگوید مو با ۱.۲۵ سانتیمتر رشد ماهانه جزو سریعترین بافتهای بدن است و هر تار میتواند ۱۰۰ گرم وزن تحمل کند—یعنی رویاهایت ریشهای به استحکام تارهای مو دارند. اگر هر تار مو حامل یک رویا باشد، تو چند رویا داری؟
راهکار:
یک حرکت خلاقانه: هر روز صبح یک نخ رنگی نازک (نماد یکی از رویاهایت) را لای موهایت گره بزن. هنگام باز کردنش شب، یک قدم کوچک برای آن رویا برداری. این کار ذهنت را شرطی میکند تا زیبایی موهایت همزمان یادآور تعهد به رویاهایت باشد.