تاثیر لبخند در رابطه

درمان دیوانگی عاشقانه با لبخند یار:

از دیدگاه عصب‌شناسی، خنده واقعی دوپامین و اکسیتوسین آزاد می‌کند؛ همان هورمون‌های «پاداش» و «دلبستگی». جالب اینجاست که مغز اغلب نمی‌تواند تفاوت بین خنده مصنوعی و واقعی را تشخیص دهد و با هر لبخند، این مواد شیمیایی مثبت ترشح می‌شوند. آیا این مکانیسم بیولوژیکی، اساس «درمان» با لبخند یار است؟

راهکار:

برای گسترش این ایده، می‌توانید یک «کپسول خنده» روزانه با معشوقتان بسازید: هر روز یک ویدیوی کوتاه خنده‌دار، مَثل بامزه یا خاطره طنزآمیز قدیمی را با هم به اشتراک بگذارید تا این نسخه عاطفی را تقویت کنید.