تاثیر کودکی

قسمتی از من در خانه کودکی مرد:

عشق پدر: تاثیر آن بر روابط دختران:

این گفته بر اهمیت نقش پدر در شکل‌گیری تصور دختر از عشق تاکید دارد. روانشناسی ثابت کرده کمبود محبت پدری می‌تواند در بزرگسالی منجر به الگوهای ناسالم در روابط عاطفی شود و جستجوی ناخودآگاه محبت در دیگران را تشدید کند.

راهکار:

به یاد داشته باشید، الگوهای اولیه دلبستگی می‌توانند در روابط بعدی تاثیر بگذارند. درک این الگوها به شما کمک می‌کند روابط سالم‌تری ایجاد کنید و از تکرار اشتباهات گذشته جلوگیری کنید.

پنج سال اول زندگی؛ کلید شخصیت و نشخوار گذشته:

مطالعات نوروساینس نشان می‌دهد در پنج سال اول، مغز بیش از ۱ میلیون سیناپس در ثانیه ایجاد می‌کند. این دوره 'پنجره فرصت' برای یادگیری زبان، هیجانات و اعتماد است. نظریه دلبستگی بالبی می‌گوید الگوی روابط ما در همین سالها قالب‌ریزی می‌شود. سوال: آیا تا حالا حس کردید واکنش‌های ناخودآگاهتان ریشه در همان سالها دارد؟

راهکار:

این جمله به نظریه دوره‌های حساس در رشد اشاره دارد. اما روانشناسان امروزی بر نوروپلاستیسیته تأکید دارند؛ توانایی مغز برای تغییر در هر سنی. شاید 'نشخوار' فرصتی برای بازنویسی روایت‌های کودکی باشد.