جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تاثیر کلمات مهربانانه

2 پست
متن های تاثیر کلمات مهربانانه / بهترین متن تاثیر کلمات مهربانانه [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
±چای اش را تمام کرد و گفت : چطور انقدر خوب دیگران را دلداری می دهی؟
خندیدم و گفتم : حرف هایی را میزنم ؛ که دوست داشتم دیگران به من بگویند️
-
مهربانی روانشناسی دلداری دادن به دیگران حرفهای دلگرم کننده کمک به دیگران در غم تاثیر کلمات مهربانانه
تحقیقات عصب‌شناختی نشان می‌دهد وقتی به دیگران دلدا...

راز دلداری دادن: حرفهایی که خودت دوست داری بشنوی:

تحقیقات عصب‌شناختی نشان می‌دهد وقتی به دیگران دلداری می‌دهیم، دقیقاً همان نواحی مغز فعال می‌شوند که وقتی خودمان دلداری دریافت می‌کنیم. این یعنی 'اثر آینه‌ای' در همدلی. در واقع شما با دلداری دادن، به صورت ناخودآگاه پیامی به مغز خود می‌فرستید که 'من لایق شنیدن این حرفها هستم'. پس این فقط مهربانی نیست؛ یک بازسازی روانی است. آیا تا به حال فکر کرده‌ای که دلداری دادن تو، نوعی التیام برای خودت هم هست؟

راهکار:

این جمله نشان می‌دهد که دلداری دادن یک پروژهٔ روانی است: ما در واقع نسخهٔ آرمانی خود را برای دیگران اجرا می‌کنیم. شاید سوال این باشد: اگر روزی کسی همان حرفها را به تو بزند، آیا باز هم احساس خلاء خواهی کرد؟

آدم‌ها همیشه به دنبالِ معجزه می‌گردند...

غافل از اینکه
گاهی یک «حالت چطوره؟»
که از تهِ دل پرسیده شود،
گاهی یک «من کنارت هستم»
که صادقانه گفته شود،

می‌تواند
نجات‌بخشِ یک قلبِ خسته باشد... 🤍️
3.0
مهربانی روانشناسی تاثیر کلمات مهربانانه کمک به دیگران ارتباط انسانی حمایت عاطفی
تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که شنیدن کلمات حمای...

معجزه‌ای به نام یک «حالت چطوره؟» صادقانه:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که شنیدن کلمات حمایتی و دلسوزانه، مانند همان «حالت چطوره؟» صادقانه، می‌تواند فعالیت در بخش‌هایی از مغز مرتبط با درد و استرس (مانند آمیگدال) را کاهش دهد و ترشح هورمون‌های آرامش‌بخش مانند اکسیتوسین را افزایش دهد. گاهی یک جمله ساده، یک واکنش بیوشیمیایی قدرتمند برای التیام است. آیا تا به حال تأثیر فیزیکی یک کلمه مهربان را روی خود احساس کرده‌اید؟

راهکار:

برای گسترش این ایده، می‌توانید یک چالش کوچک در شبکه اجتماعی خود راه بیندازید: «چالش یک پیام مهربانانه» که در آن کاربران تشویق شوند به یک نفر که مدتی است حالش را نپرسیده‌اند، پیام بدهند و تجربه خود را به اشتراک بگذارند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها