جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تاثیر کلمات بر خواب

2 پست
متن های تاثیر کلمات بر خواب / بهترین متن تاثیر کلمات بر خواب [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
مواظب حرفاتون باشید بعضی وقتا حرفاتون تا صبح یه نفر بیدار نگه میداره..! ️
3.6
غمگین روانشناسی تاثیر کلمات بر خواب بیدار ماندن از فکر حرف زخمی مواظب حرفاتون
مغز ما کلمات منفی را ۳ برابر بیشتر از کلمات مثبت پ...

مواظب حرفاتون باشید؛ کلمات تا صبح بیدار نگه میدارند:

مغز ما کلمات منفی را ۳ برابر بیشتر از کلمات مثبت پردازش میکند. این پدیده به 'سوگیری منفی' معروف است و دلیلش نقش بقا در تکامل است – خطرات را بهتر به خاطر میسپاریم. نتیجه؟ یک جمله تند میتواند شبها در ذهن طرف تکرار شود. آیا تا به حال فکر کردهاید که چرا کلمات مثبت به همین اندازه ماندگار نیستند؟

راهکار:

این جمله یادآوری میکند که کلمات نه فقط بر شنونده، بلکه بر گوینده هم اثر میگذارند. شاید آن یک نفر که بیدار میماند، خود ما هستیم که از حرفی که زدهایم پشیمانیم.

مراقب حرفاتون باشید ،
گاهی وقتا یه حرف یه نفرو
تا خود صبح بیدار نگه میداره:)
ـــ
️
2.3
روانشناسی مهربانی مراقب حرف زدن اثر حرف دیگران نفوذ کلمات در روان تاثیر کلمات بر خواب
پدیده «بازتاب کلامی» نشان می‌دهد که مغز ما کلمات م...

مراقب کلمات خود باشید؛ تاثیر حرف ها بر خواب و روان:

پدیده «بازتاب کلامی» نشان می‌دهد که مغز ما کلمات منفی را ۳ برابر قوی‌تر از مثبت پردازش می‌کند. هورمون کورتیزول با شنیدن یک جمله تند ترشح می‌شود و خواب را مختل می‌کند. چندبار شده که یک جمله ساده، مسیر زندگی‌تان را عوض کرده؟

راهکار:

واقعیت این است که بعضی کلمات مثل خوره به جان آدم می‌افتند؛ پس قبل از حرف زدن، اثرش را روی قلب طرف مقابل تصور کن. سکوت گاهی پرقدرت‌ترین پیام است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها