تاثیر خیال بر احساسات

معنی بیت «با خیالت در خیالم بیخیال عالمم»:

آیا می‌دانستید مغز انسان بین خیال و واقعیت تفاوت چندانی قائل نیست؟ وقتی غرق در تصور کسی هستید، همان نواحی دوپامین و اکسی توسین فعال می‌شوند که در حضور واقعی او. این یعنی خیال پردازی می‌تواند تغییرات شیمیایی واقعی در بدن ایجاد کند – همانطور که ورزشکاران با تجسم ذهنی عملکردشان را بهبود می‌بخشند. پس بیخیال عالم شدن با خیال یک نفر، شاید فقط یک استعاره نباشد. آیا این قدرت ذهن را می‌توان برای تقویت روابط به کار گرفت؟

راهکار:

این بیت نگاه شاعرانهای به قدرت خیال دارد. شاید بتوانید با نوشتن یک نامه یا پیام کوتاه به آن شخص، همین حس را به واقعیت نزدیکتر کنید.