تاثیر حرف بر احساسات

مراقب حرف‌هایت باش؛ تاثیر کلمات بر دیگران:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که کلمات منفی می‌توانند همانند ضربه فیزیکی، منطقه‌ای از مغز به نام قشر کمربندی قدامی را فعال کنند که مسئول پردازش درد است. یعنی یک جمله توهین‌آمیز واقعاً درد فیزیکی ایجاد می‌کند. آیا می‌دانستید که حتی یک کلمه می‌تواند هورمون کورتیزول را افزایش دهد و خواب را مختل کند؟

راهکار:

به جای اینکه فکر کنید چرا کسی از حرف شما گریه می‌کند، به این فکر کنید که آن حرف چه زخم کهنه‌ای را تازه کرده است. هر کلمه یک کلید است برای دری که فقط صاحبش می‌شناسد.