تاثیر هیجان بر حافظه

دل لرزه‌های فراموش نشدنی؛ راز ماندگاری خاطرات عاطفی:

مغز انسان خاطرات همراه با هیجانات قوی را به لطف آمیگدال و ترشح نوراپی‌نفرین به صورت ناخودآگاه تثبیت می‌کند. این پدیده «حافظه فلش‌بولب» نام دارد – مثل لحظه‌های ترور یا عشق اول. آیا دقت کرده‌اید که جزئیات این خاطرات چقدر واضح‌تر از یک روز معمولی‌اند؟

راهکار:

خاطراتی که با لرزش دل همراهند، نه فقط ثبت می‌شوند، بلکه بخشی از هویت ما می‌گردند. شاید ارزش دارد به این فکر کنیم که چرا برخی خاطرات عاطفی حتی پس از سال‌ها، دقیق‌ترین جزئیات را حفظ می‌کنند؟