تاثیر فکر بر سلامت

بیماری فراق: وقتی غم دل، جسم را بیمار می‌کند:

جالب است که شاعر، غم عاطفی را دقیقاً مانند یک پاتوژن بیولوژیک توصیف می‌کند. علم روان‌تنی ثابت کرده استرس ناشی از دلتنگی یا فقدان، با ترشح کورتیزول، می‌تواند واقعاً سیستم ایمنی را سرکوب و فرد را مستعد بیماری‌های واقعی کند. این فقط یک استعاره نیست؛ یک واقعیت فیزیولوژیک است. آیا تا به حال بیماری فیزیکی را تجربه کرده‌اید که ریشه در یک غم عاطفی داشته باشد؟

راهکار:

این متن، غم ناشی از دوری و فراق را به یک بیماری فیزیکی تشبیه کرده. شاید مفید باشد که این احساس را از زاویه‌ای دیگر ببینیم: تحقیقات روان‌تنی نشان می‌دهد استرس عاطفی واقعاً می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند. پس این «بیماری» یک استعاره شاعرانه نیست، بلکه توصیفی دقیق از یک وضعیت زیست‌شناختی است.