اهمیت به موقع بودن و تأثیر آن بر انگیزه:
تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که مغز انسان برای پردازش پیام‌های عاطفی، پنجره‌ای ۲۰ ثانیه‌ای دارد؛ تأخیر در آن پنجره، سیگنال را بی‌اثر می‌کند. این پدیده «ناهمزمانی عاطفی» نام دارد و دقیقاً همان چیزی است که ذوق را کور می‌کند. آیا تا به حال تجربه کرده‌اید که یک جمله درست در لحظه اشتباه، کل مکالمه را خراب کند؟
راهکار:
این حس آشناست؛ گاهی تأخیر نه از بی‌توجهی، که از هماهنگی ناقص برنامه‌هاست. برای کاهش آن، می‌توانید از تکنیک «زمان‌بندی معکوس» استفاده کنید: از لحظه ایده‌آل شروع کنید و عقب بیایید تا مهلت‌های واقعی را ببینید.