وقتی ابرهای زندگی کنار می‌روند، نور می‌بارد:
در روانشناسی، مفهوم «رشد پس از سانحه» وجود دارد که نشان می‌دهد برخی افراد پس از عبور از یک رابطه یا واقعه دشوار، نه تنها به حالت عادی برنمی‌گردند، بلکه از نظر روانی قوی‌تر و با معنا‌تر از قبل می‌شوند. گاهی حذف یک عامل استرس‌زا (آن ابر) شرط لازم برای این شکوفایی است. آیا تا به حال چنین «نوری» را پس از یک پایان تجربه کرده‌اید؟
راهکار:
برای «باز کردن فضا برای نور» بعد از خروج یک فرد منفی، یک کار کوچک و جدید را شروع کن؛ مثلاً یک گیاه بکار، مسیر جدیدی برای پیاده‌روی انتخاب کن، یا مهارتی را که به خاطر آن رابطه کنار گذاشته بودی دوباره یاد بگیر. این عمل نمادین، تغییر را در دنیای واقعی تثبیت می‌کند.