چرا عشق، نوشتن و موسیقی برای ما ضروری است؟:
تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد عشق و خلق هنری هر دو از مدار دوپامین و اکسی‌توسین عبور می‌کنند؛ یعنی مغز هنگام نوشتن موسیقی یا شعر، همان الگوی شیمیایی دلبستگی را بازتولید می‌کند. به همین دلیل ترک عشق مثل قطع کردن سیستم معناست، نه یک ماده حیاتی. «الزام» در این جمله، ریشه در نیاز عصبی ما به ساختن روایت برای هویت‌مان دارد. آیا خلق اثر، عشق را در مغز قوی‌تر می‌کند؟
راهکار:
ادامهٔ طبیعی این اندیشه: پیوند عشق و الزام به خلق، در جزئیات روزمره نمایان می‌شود؛ مثلاً نوشتن یک یادداشت، تصنیف یک ملودی کوتاه یا نواختن یک قطعه برای کسی که دوستش داری.