جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تاریخ های مهم زندگی

1 پست
متن های تاریخ های مهم زندگی / بهترین متن تاریخ های مهم زندگی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
خدایی مگه میشه؟مگه داریم اخه؟
۲۴ خرداد تولد بهترین دوستمه،سالگرد ازدواج مامانمه،تولد آبجیمه،تولد ترامپ عه،تولدکراشمه،و در نهایت تولد اکسمه ️
1.6
غمگین روانشناسی غم تولد خاطرات_تلخ تاریخ های مهم زندگی تولد افراد مهم
پدیده‌ای به نام «خوشه‌بندی خاطره» در روانشناسی وجو...

وقتی یک تاریخ تقویم پر از خاطره می‌شود:

پدیده‌ای به نام «خوشه‌بندی خاطره» در روانشناسی وجود دارد که نشان می‌دهد مغز ما رویدادهای احساسی قوی را حول محورهای زمانی مشترک دسته‌بندی می‌کند. این می‌تواند یک روز خاص را به طور نامتناسبی سنگین یا شاد کند. آیا تا به حال سعی کرده‌ای این الگوهای ذهنی را با ایجاد یک خاطره جدید مثبت در همان تاریخ بازنویسی کنی؟

راهکار:

می‌توانی این تاریخ را با یک رسم جدید شخصی بازتعریف کنی؛ مثلاً تبدیلش به «روز قدردانی از روابطی که دارم» یا «روز تماشای یک فیلم کمدی محبوب». این کار مالکیت احساساتت را برمی‌گرداند.

مشابه ها