هر انسانی یک طرف تاریک دارد: رازهای پنهان شخصیت:
آیا میدانستید که در روانشناسی یونگ، «سایه» همان بخشهای سرکوبشده و ناپذیرفتهٔ شخصیت ماست؟ جالبتر این که هرچه بیشتر این سایه را نادیده بگیریم، قدرتمندتر و ویرانگرتر ظاهر میشود. اما برعکس، شناخت و پذیرش آن - نه عمل به آن - میتواند خلاقیت و قدرت درونی فوقالعادهای به ما بدهد. حتی بسیاری از هنرمندان و مخترعان بزرگ از همین کشمکش درونی الهام گرفتهاند. آیا تا به حال فکر کردهاید که کدام بخش از وجودتان را از دیگران پنهان میکنید؟
راهکار:
این جمله به مفهوم «سایه» در روانشناسی یونگ اشاره دارد. جالب است بدانید که نادیده گرفتن این بخش تاریک، انرژی زیادی از ما میگیرد. اگر آن را بپذیریم و بشناسیم، میتوانیم به تعادل و یکپارچگی بیشتری برسیم. حتی میتوانید یک دفترچه برای نوشتن افکار پنهان خود باز کنید و ببینید چه چیزهایی را از دیگران پنهان میکنید.