tarik

خودشناسی و پذیرش تاریکی های درون:

این متن یادآور اهمیت پذیرش تمام جنبه‌های وجودی ماست. روانشناسان معتقدند، سایه های شخصیتی، که اغلب پنهان می شوند، در صورت انکار، می توانند به رفتارهای ناخودآگاه و مخرب تبدیل شوند. بنابراین، شناخت و صلح با این بخش ها، گامی مهم در مسیر خودشناسی است.

راهکار:

برای تقویت خودشناسی، جنبه‌های پنهان وجودتان را با نوشتن یا گفتگو با یک مشاور، کاوش کنید. این کار به درک بهتر و پذیرش خود کمک می‌کند.