تاومعرفی

آرزوهای شما چیست؟ تاومعرفی:

این درخواست ساده، ریشه در نیاز اساسی انسان به دیده شدن و به اشتراک گذاشتن آرزوهاش داره. از نظر روانشناسی، بیان آرزوها به تقویت حس امید و هدفمندی کمک می‌کنه و می‌تونه انگیزه‌ای برای تلاش بیشتر باشه.

راهکار:

برای دستیابی به آرزوهاتون، اون‌ها رو به صورت مشخص و قابل اندازه‌گیری بنویسید. این کار به شما کمک می‌کنه تا قدم‌های عملی برای رسیدن بهشون بردارید و انگیزه‌تون رو حفظ کنید.