تاوکیفیت

سوال بی‌پایان: وقتی تو را می‌بینم... 🧸💔🎀:

این پرسش، نمایانگر جستجوی مداوم برای تایید و اطمینان در یک رابطه است، که ریشه در نیاز عمیق به احساس ارزشمندی و ترس از دست دادن دارد. این الگو در روانشناسی، اغلب به وابستگی عاطفی اشاره دارد.

راهکار:

در جستجوی تایید بیرونی نباشید. ارزش شما درونی است. روی خودسازی و درک احساساتتان کار کنید تا وابستگی عاطفی را کاهش دهید.