تاوگوشه

درباره روابط و خودشناسی:

نویسنده با درک ظریفی به موضوع ارتباطات و صراحت در بیان نیازهای درونی اشاره میکنه. درک متقابل و صداقت در روابط از اصول مهم ساختن ارتباطی پایداره. این رویکرد، گام اول برای شناخت عمیق‌تر خود و دیگری هست. با پذیرش و احترام به احساسات دیگران، میتونیم در فضای امن‌تری با هم گفتگو کنیم.

راهکار:

برای ارتباطات سالم، صادق بودن با خودتون و شریک زندگیتون رو فراموش نکنید. همین که میگید «من فقط میزارم تا شاید یکی خوند و حرف دلش شد» نشون میده که به آرامش و درک طرف مقابل اهمیت میدید. این یه قدم خیلی بزرگ در مسیر ارتباطات سالمه.