تاودوری

ارزش انتخاب: دوری از هر جمعی:

این متن، یادآور مفهوم 'ارزش‌گذاری شخصی' در روانشناسی است. نویسنده با تاکید بر انتخاب‌هایش، نشان می‌دهد که برای حفظ سلامت روانی و عاطفی خود، اولویت‌بندی می‌کند و از معاشرت‌های سطحی دوری می‌گزیند. این یک استراتژی آگاهانه برای حفظ انرژی و تمرکز بر روابط معنادار است.

راهکار:

به ارزش‌های خود پایبند باشید. تعیین مرزهای شخصی، اگرچه ممکن است در ابتدا احساس تنهایی ایجاد کند، در نهایت منجر به روابط اصیل‌تر و رضایت‌بخش‌تر می‌شود. این یک سرمایه‌گذاری در سلامت روان شماست.