تاودلسوز

پیچیدن رشته‌ی محبت: تلخیِ عشق یک‌طرفه:

این جمله کوتاه، تلخیِ تجربه‌ای رایج را به تصویر می‌کشد. روانشناسی به ما می‌گوید که گاهی اوقات افراد به دلایل مختلف (ترس از صمیمیت، نیاز به کنترل) نمی‌توانند احساسات واقعی خود را بروز دهند و در نتیجه، روابط به بن‌بست می‌رسند.

راهکار:

به یاد داشته باشید که ارزش شما به احساسات دیگران بستگی ندارد. روی خودسازی و یافتن شادی درونی تمرکز کنید. این به شما قدرت می‌دهد تا روابط سالم‌تری را جذب کنید.