تاوبیوگرافی

قدر زندگی: تا هستید قدر بدانید:

این بیت زیبا از یک حقیقت تلخ اما مهم سخن می‌گوید. روانشناسی مثبت‌گرا بر اهمیت تمرکز بر لحظه حال و قدردانی از داشته‌ها تاکید دارد. ابراز محبت و قدردانی در زمان حیات، بسیار ارزشمندتر از پشیمانی پس از مرگ است.

راهکار:

به جای ابراز پشیمانی پس از فقدان، سعی کنید در زمان حیات، قدردانِ عزیزان خود باشید و عشق و محبت خود را به آن‌ها نشان دهید. این کار، آرامش بیشتری را برای شما و آن‌ها به ارمغان می‌آورد.