تاوابتدا

ارزش ماندن: برای چه کسی بمانیم؟:

این جمله کوتاه، یادآور اهمیت انتخاب‌هایمان در روابط است. روانشناسی به ما می‌گوید که احساس ارزش‌مندی، یکی از نیازهای اساسی انسان است. ماندن برای کسی که معنای واقعی ماندن را درک می‌کند، به معنای دیده شدن و پذیرفته شدن است.

راهکار:

به خودت ارزش قائل باش و برای کسانی بمان که قدردان حضور و وفاداری تو هستند. این انتخاب، کلید آرامش و رضایت درونی است.