تاو درمان

قدرت در تنهایی:

نویسنده به درستی اشاره می کند که بهبود روح و جسم، از درون آغاز می شود و برای رسیدن به قدرت، گاهی تنهایی ضروری است. این آموزه، مفهومی از "خودآگاهی" را برجسته می کند که برای رشد شخصی، کلیدی است.

راهکار:

برای تقویت روح و جسم، فعالیت های فردی و لذت بخش رو در برنامه تان قرار دهید. این میتونه مطالعه ی کتاب باشه، پیاده روی، یا حتی صرفا زمان با خودتون. تاو_خودشناسی به این معناست که به قدرت درونی تان اعتماد کنید و مسیرتان رو به تنهایی انتخاب کنید.