نفرینِ میانه: تأملی فلسفی:
این متن، یادآور اندیشههای آرتور شوپنهاور دربارهی رنج بشری است. شوپنهاور معتقد بود زندگی نوسانی دائمی بین درد و ملال است، و انسان در این چرخه گرفتار میآید. این حس «میانهروی» که نویسنده توصیف میکند، دقیقاً همان نقطهی بین درد و لذت است که نه به اندازهی کافی دردناک است تا انگیزه برای تغییر ایجاد کند، و نه به اندازهی کافی لذتبخش تا رضایتبخش باشد.
راهکار:
برای غلبه بر احساس «میانهروی»، یک هدف کوچک و قابل دستیابی تعیین کنید و تمام انرژی خود را بر روی آن متمرکز کنید. این کار به شما حس کنترل و پیشرفت میدهد.