طاقت

صبر ایوب: در انتظار فرج:

این بیت، با اشاره به داستان حضرت ایوب (ع)، به مسئله صبر و تحمل در برابر سختی‌ها می‌پردازد. ایوب، نماد صبر و استقامت در برابر مصیبت است. این شعر، بیانگر این حس است که تحمل این انتظار طولانی، دشوار است و فرج باید هرچه زودتر برسد.

راهکار:

در لحظات ناامیدی، به یاد داشته باشید که صبر، کلیدی برای رسیدن به آرامش است. تمرین ذهن‌آگاهی (Mindfulness) می‌تواند به شما کمک کند تا در زمان انتظار، آرامش خود را حفظ کنید.