تاخیر پاسخگویی

تاثیر مخرب تاخیر در پاسخگویی: داستان بی‌اعتبارسازی عاطفی:

این متن به زیبایی نشان می‌دهد که چگونه تاخیر در پاسخگویی به یک ابراز احساسی می‌تواند به «بی‌اعتبارسازی عاطفی» منجر شود. وقتی فرصت طلایی همدلی از دست می‌رود، فرد مجبور می‌شود احساسات خود را سرکوب کند و پاسخ سطحی «خوبم» بدهد، حتی اگر در واقعیت خوب نباشد. این موضوع اهمیت زمان‌بندی و حساسیت در ارتباطات عاطفی را برجسته می‌کند.

راهکار:

وقتی کسی احساساتش را با شما در میان می‌گذارد، حتی یک پاسخ کوتاه اما سریع ("بعداً بیشتر حرف می‌زنیم") بهتر از سکوت طولانی است. این کار به او حس دیده شدن می‌دهد و مانع از سرکوب احساساتش می‌شود، چون زمان‌بندی در همدلی بسیار مهم است.