تأخیر در تصمیم گیری

چرا 'بعداً' وجود ندارد؟ خطر از دست دادن فرصت‌ها:

در روانشناسی، پدیده‌ای به نام 'تورش برنامه‌ریزی' وجود دارد که باعث می‌شود انسان‌ها به طور سیستماتیک زمان لازم برای تکمیل کارهای آینده را دست کم بگیرند و آنها را به 'بعداً' موکول کنند. این خطای شناختی مستقیم به احساس پشیمانی و فرصت‌های از دست رفته منجر می‌شود. آیا تا به حال متوجه شده‌اید که بزرگ‌ترین حسرت‌های زندگی اغلب مربوط به کارهایی است که انجام نداده‌اید، نه اشتباهاتتان؟

راهکار:

برای تمرین زندگی در لحظه، یک کار کوچک را که همیشه به 'بعداً' موکول می‌کردید، همین امروز انجام دهید—حتی اگر فقط یک تماس تلفنی ساده باشد.