تائوئیسم

خرد طبیعت: راز آرامش در پذیرش:

این نگاه به طبیعت، یادآور فلسفه‌هایی چون تائوئیسم است که بر تسلیم شدن به جریان طبیعی هستی و پذیرش آنچه خارج از کنترل ماست تاکید دارند. در این دیدگاه، طبیعت نه فقط یک محیط، بلکه راهنمایی خردمند است.

راهکار:

برای تجربه عمیق‌تر این خرد طبیعی، زمانی را برای مراقبه در طبیعت اختصاص دهید. مشاهده جریان رودخانه یا تغییر فصول به شما کمک می‌کند تا مفهوم پذیرش و جریان هستی را بهتر درک کنید.