تایید گرفتن از دیگران بی‌فایده

انتظار تایید یک نفر: دلتنگی برای عشقی که نیست:

مغز انسان طوری سیم‌کشی شده که تایید یک نفر خاص را ده برابر تعریف بقیه ارزشگذاری می‌کند. علت: نورون‌های آینه‌ای و وابستگی اولیه کودک به والدین. به این می‌گویند 'سوگیری توجه انتخابی به عشق'. آیا این انتظار بی‌پایان یک چرخه است؟

راهکار:

این حس منتظر ماندن برای تایید یک نفر خاص، گاهی ریشه در این باور دارد که ارزش تو به دیده شدن توسط او وابسته است. ولی شاید ارزش واقعی در این است که یاد بگیری برای خودت همانقدر ارزش قائل باشی که برای نظر دیگران.