آزادی فکر: ذهنی که هرگز اسیر نمیشود:
آیا میدانستید مغز انسان حتی در شرایط شکنجه میتواند مسیرهای عصبی جدیدی بسازد و خود را بازتعریف کند؟ این پدیده «نوروپلاستیسیته» نام دارد. یعنی حتی اگر بدن تحت کنترل باشد، ذهن میتواند آزاد بماند و رشد کند. ویکتور فرانکل در اردوگاه مرگ نازیها کشف کرد کسانی که «معنایی» برای رنجشان یافتند، زنده ماندند. قدرت انتخاب نگرش، آخرین آزادیست که هیچکس نمیتواند از تو بگیرد. آیا تا به حال در شرایطی بودی که فقط با تغییر نگاهت بر سختی غلبه کنی؟
راهکار:
این جمله یادآور نیروی درونیست که در سختترین شرایط هم میتوانیم انتخاب کنیم چه فکری داشته باشیم. ذهن آخرین سنگر آزادیست و هیچ شکنجهگری نمیتواند آن را تسخیر کند. شاید جالب باشد به کتاب «انسان در جستجوی معنا» ویکتور فرانکل نگاهی بیندازید که دقیقاً همین مفهوم را در اردوگاه مرگ توضیح میدهد.