پیری واقعی چیست؟ سن روح یا موی سفید؟:
در روانشناسی، مفهوم «سن ذهنی ذهنی» وجود دارد که اغلب با سن تقویمی متفاوت است. تحقیقات نشان میدهند افرادی که سن ذهنی کمتری گزارش میکنند، سلامت روان بهتری دارند و حتی طول عمر بیشتری نشان میدهند. این تنها یک احساس نیست؛ تأثیر فیزیولوژیک واقعی بر سیستم ایمنی و استرس دارد. آیا جامعه ما بیشتر بر کدام سن تأکید میکند: سن شناسنامه یا سن ذهن؟
راهکار:
برای گسترش این ایده، میتوانید از اعضای جامعه «تاو» بپرسید: «به نظر شما، نشانههای یک روح جوان، فارغ از سن شناسنامهای، چیست؟» این پرسش میتواند بحثی غنی و شخصی ایجاد کند.