تعلق داشتن به جایگاه

ترس از فرود آمدن رویاها و جلوگیری از سقوط درونی:

در روانشناسی، مفهوم 'ترس از موفقیت' به اندازه ترس از شکست واقعی است. مغز ما تغییرات بزرگ—حتی مثبت—را به عنوان یک تهدید احتمالی برای ثبات کنونی تفسیر می‌کند و همین باعث تردید در 'فرود آمدن' رویاها می‌شود. آیا تا به حال پس از یک دستاورد بزرگ، احساس بی‌حوصلگی عجیبی کرده‌اید؟

راهکار:

برای جلوگیری از 'سقوط درونی' که اشاره کردی، یک تمرین ساده این است که هر شب سه چیز کوچکی را که امروز برای نزدیک‌تر شدن به جایگاه مورد علاقه‌ات انجام دادی، یادداشت کنی. این کار شعله انگیزه را زنده نگه می‌دارد.