تعارضات درونی

معمای عشق: ترس از درد یا پشیمانی از دست دادن فرصت؟:

این احساس دوگانه، که در روانشناسی به «تعارض گرایش-اجتناب» معروف است، نشان می‌دهد که چگونه ذهن ما بین پاداش عاطفی بزرگ (عشق) و ریسک دردناک (جدایی) گرفتار می‌شود. جالب اینجاست که در بسیاری از فلسفه‌های شرق و غرب، «عشق واقعی» اغلب با پذیرش آسیب‌پذیری و عدم قطعیت گره خورده است. شاید فرار از درد، فرار از عمق تجربه انسانی نیز باشد.

راهکار:

گاهی در عشق، پذیرش آسیب‌پذیری به عنوان بخشی جدایی‌ناپذیر از آن، کلید رهایی از این دوگانگی است. «عشق بی‌درد» شاید یک فانتزی باشد؛ به جای فرار از درد، سعی کنید ظرفیت‌تان را برای تجربه کامل احساسات، چه شیرین و چه تلخ، افزایش دهید. این خود شجاعت است.