جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تعارض شناختی

3 پست
متن های تعارض شناختی / بهترین متن تعارض شناختی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب


من خودم مثل روان شناس ها صحبت میکنم ولی مثل روانیا عمل میکنم....

‌‌‎‎‎‎‌‎‎‎‎️
3.8
روانشناسی فلسفی روانشناسی رفتار تضاد درونی خودآگاهی تعارض شناختی
این جمله به طنز، اما عمیقاً به «شکاف دانستن و عمل ...

تضاد درونی: وقتی روانشناس درونمان، دیوانه عمل می‌کند!:

این جمله به طنز، اما عمیقاً به «شکاف دانستن و عمل کردن» اشاره می‌کند؛ پدیده‌ای روانشناختی که در آن افراد می‌دانند چه کاری باید انجام دهند، اما در عمل کردن به آن دچار چالش می‌شوند. این وضعیت پیچیدگی تعامل بین افکار منطقی و اعمال تکانشی ما را نشان داده و تضاد درونی رایجی است که بسیاری تجربه می‌کنند.

راهکار:

برای پر کردن شکاف بین دانش و عمل، با خودآگاهی بیشتر نقاط ضعف رفتاری‌تان را شناسایی کنید. سپس، اهداف کوچک و قابل دستیابی برای تغییر عادت‌ها تعیین کرده و از تکنیک‌هایی مانند برنامه‌ریزی عملی (implementation intention) استفاده کنید تا اعمالتان با افکارتان همسو شوند.

یه روز قلبت چیزی رو میفهمه
که مغزت خیلی وقته میدونسته💔🫂️
5.0
روانشناسی فلسفی ناخودآگاه خودشناسی آگاهی قلبی تعارض شناختی
این گفته یادآور مفهوم ناخودآگاه در روانشناسی است. ...

آگاهی قلب: وقتی دل و عقل یکی میشن:

این گفته یادآور مفهوم ناخودآگاه در روانشناسی است. ناخودآگاه، منبع عمیقی از دانش و تجربه است که اغلب قبل از آگاهی هوشیار، اطلاعات را پردازش می‌کند.

راهکار:

به ندای قلبت گوش کن! تحقیقات نشان داده، تصمیم‌هایی که با احساسات هماهنگ هستند، اغلب به رضایت بیشتری منجر می‌شوند، حتی اگر در ابتدا منطقی به نظر نرسند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
چقد حس بدی بین عقل و قلبت گیر کنی:)️
1.0
روانشناسی فلسفی تضاد درونی روانشناسی تصمیم‌گیری دوگانگی ذهن تعارض شناختی
تجربه گیر افتادن بین عقل و قلب، یک کشمکش درونی عمی...

چگونه تضاد عقل و قلب را مدیریت کنیم؟ بینش روانشناسی:

تجربه گیر افتادن بین عقل و قلب، یک کشمکش درونی عمیق است که در روانشناسی به عنوان تضاد شناختی یا دوگانگی فرآیندهای ذهنی شناخته می‌شود. این وضعیت نشان می‌دهد که تصمیم‌گیری‌های ما اغلب نتیجه نبرد بین واکنش‌های احساسی سریع (سیستم ۱) و تفکر منطقی آگاهانه (سیستم ۲) هستند. شناخت این دوگانگی می‌تواند به درک بهتر تعارضات درونی و مدیریت آنها کمک کند.

راهکار:

برای حل کشمکش بین عقل و قلب، تمرین «خودآگاهی» (Mindfulness) را امتحان کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا بدون قضاوت، افکار و احساساتتان را مشاهده کرده و فضای لازم برای تصمیم‌گیری آگاهانه را بیابید.

مشابه ها