ت transient بودن

گرمای دنیا، سرمای مرگ:

در فلسفه، مفهوم 'Memento Mori' (به یاد آر مرگ) یادآوری می کند که مرگ جزء جدایی ناپذیر زندگی است. این آگاهی نباید باعث ناامیدی شود، بلکه باید انگیزه ای برای زندگی آگاهانه تر و قدردانی از لحظات باشد.

راهکار:

به جای تمرکز بر پایان، بر لحظات حال تمرکز کنید. شناخت زودگذر بودن زندگی، انگیزه ای برای قدردانی از داشته ها و ایجاد تجربیات معنادار می شود.