≪ روى هرچيزی كه تمركز كنى بدستش ميارى! ≫️
4.3
موفقیت روانشناسی تمرکز روانشناسی موفقیت سیستم فعالکننده شبکهای دستیابی به اهداف این جمله رایج، ریشههای جالبی در علم روانشناسی دار...
درس که میخونم خوابم میگیره چیکار کنم؟
✅ وضعیت نشستن :
وضعیت شما در هنگام مطالعه خیلی مهمه، همیشه سعی کنید سعی کنید صاف بشینید و اگر در حالت استاندارد هم خواب آلود بودید کمی قدم بزنید.
✅ تغییر مداوم :
سعی کنید وقت مطالعه دائما وضعیت خودتونو تغییر بدید چون ثابت موندن و حرکتی نداشتن خودش یکی از عوامل خواب الودگیه!!
️
✅ وضعیت نشستن :
وضعیت شما در هنگام مطالعه خیلی مهمه، همیشه سعی کنید سعی کنید صاف بشینید و اگر در حالت استاندارد هم خواب آلود بودید کمی قدم بزنید.
✅ تغییر مداوم :
سعی کنید وقت مطالعه دائما وضعیت خودتونو تغییر بدید چون ثابت موندن و حرکتی نداشتن خودش یکی از عوامل خواب الودگیه!!
️
2.0
روانشناسی علمی تمرکز هوشیاری مطالعه سیستم فعالکننده شبکهای درست است که وضعیت فیزیکی بر هوشیاری تأثیر میگذارد...
مشابه ها