سرزنش بعد از شکستن قلب

وقاحت در رابطه: شکستن قلب و سرزنش برای فاصله گرفتن:

این جمله یک نمونهٔ کلاسیک از مکانیزم 'DARVO' است: ابتدا شما را می‌شکنند، بعد به خاطر واکنشتان شما را سرزنش می‌کنند تا نقش قربانی را معکوس کنند. جالب است بدانید که در روانشناسی به این 'بازی قربانی-جلاد' می‌گویند و در تحقیقات، این الگو در ۹۰٪ روابط سوءاستفاده‌گرانه دیده شده. آیا تا به حال این چرخه را تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

نکته جالب اینجاست: این رفتار دقیقاً مصداق 'DARVO' در روانشناسی است؛ فرد با شکستن مرزهای شما، شما را مجبور به فاصله گرفتن می‌کند و سپس خود را قربانی نشان می‌دهد. آگاهی از این الگو می‌تواند به شما کمک کند تا از چرخهٔ سوءاستفاده خارج شوید.