سرنوشت دست خودمونه

آیا سرنوشت از پیش تعیین شده است؟ راز اختیار انسان:

آیا می‌دانستی آزمایش‌های لیبت در دهه ۸۰ نشان داد که نیم ثانیه قبل از اینکه «تصمیم» بگیریم، مغزمان فعالیت را شروع کرده؟ این یعنی «اختیار» شاید یک حس پس‌دادگی باشد. اما دیدگاه مقابل می‌گوید: حتی اگر ناخودآگاه شروع کند، ما قدرت «وتو» داریم – همان شجاعتی که در متن اشاره شد. پس مرز بین جبر و اختیار دقیقاً کجاست؟

راهکار:

این دیدگاه با مفهوم «منبع کنترل درونی» در روانشناسی هم‌خوانی دارد. برای تقویت این باور، می‌توانی هر روز یک تصمیم آگاهانه‌ات را یادداشت کنی و نتیجه‌اش را بعد از یک هفته مرور کنی – می‌بینی چقدر از مسیر زندگیت دست خودت بوده.