سرگیجه

وقتی دیگران دور نمی‌زنند، شاید مشکل از ماست!:

این عبارت کوتاه، به‌طرز هوشمندانه‌ای به نقش انتظارات ما در روابط اشاره دارد. گاهی مشکل از دیگران نیست، بلکه از سرگیجه‌ای است که ناشی از توقعات بی‌جای ماست.

راهکار:

به یاد داشته باشید، گاهی اوقات سرگیجه‌ ناشی از انتظارات بیش از حد از دیگران است. سعی کنید انتظارات خود را مدیریت کنید تا آرامش بیشتری داشته باشید.