سرنوشت یا انتخاب؟ حقیقت پشت دیالوگ سریال شیطان من:
آیا میدانستید مغز انسان در شرایط عدم قطعیت، تمایل دارد رویدادهای تصادفی را به «نیرویی فراتر» نسبت دهد؟ این «خطای اسناد علی» باعث میشود موفقیتها را به خود و شکستها را به سرنوشت بچسبانیم. جالب اینجاست که مطالعات نشان دادهاند افرادی که باور دارند سرنوشت دست خودشان است (مثل همین دیالوگ)، در آزمونهای استرس، هورمون کورتیزول کمتری ترشح میکنند. یعنی انتخابِ باور به کنترل شخصی حتی روی بیوشیمی بدن تأثیر میگذارد! سوالی که پیش میآید: مرز بین «تصمیم آگاهانه» و «توهم کنترل» دقیقاً کجاست؟
راهکار:
این نگاه دقیقاً با مفهوم «کانون کنترل درونی» در روانشناسی همخوانی دارد: افرادی که باور دارند سرنوشتشان دست خودشان است، در مقابله با چالشها انعطافپذیرتر و موفقترند. پیشنهاد میکنم بعد از هر تصمیم مهم، یک جمله از این سریال را یادداشت کنید تا به مرور ذهنتان به انتخابگری عادت کند.