رک گویی بهتر از تظاهر در روابط:
تحقیقات نوروساینس نشون داده مغز انسان هنگام شنیدن حقیقت تلخ، فقط ۳۰٪ از فعالیت قشر اوربیتوفرونتال رو فعال میکنه در مقابل دروغ شیرین. ولی همون لحظه، آمیگدالا (مرکز هشدار) فعال میشه و به مرور اعتماد رو میسازه. جالب اینجاست که دروغهای مصلحتی در بلندمدت استرس مزمن ایجاد میکنن. آیا حاضریم برای آرامش لحظهای، اعتماد رو قربانی کنیم؟
راهکار:
اگر این حس رو داری، شاید بهتره خودت هم یه نگاه بندازی به رفتارهای خودت. گاهی آدمها ناخواسته نقش بازی میکنن تا از دعوا دور بمونن. شفافیت رو با خشونت اشتباه نگیر.