وقتی «سری زدن» به معنی «تمام» است:
در روانشناسی، «تموم میشن» اشاره به «تحمل پریشانی» دارد—توانایی تحمل احساسات منفی بدون فرار. مغز ما طوری تکامل یافته که پایانها را بهعنوان تهدید میبیند و درد فیزیکی و عاطفی را در یک مدار عصبی پردازش میکند. آیا این واکنش بیولوژیک، درک ما از «تمام» را تحریف میکند؟
راهکار:
نگاه کردن به این تجربه از زاویهای دیگر: گاهی «تمام» شدن یک رابطه، شروع «تمایز» است—تفکیک دردِ جدایی از ارزشِ آنچه بود. این تفکیک کمک میکند خاطره، سنگینتر از آینده نشود.