سپردن زندگی به مولا

غم دو حرفه و سپردن زندگی به مولا:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که احساس غم اگر با نشخوار فکری همراه نشود، معمولاً ۳۰ تا ۹۰ ثانیه طول می‌کشد. 'غم دو حرفه' به زیبایی به این نکته اشاره دارد که می‌توان با توکل به مولا، از طولانی شدن غم جلوگیری کرد. آیا شما هم از این روش استفاده می‌کنید؟

راهکار:

این جمله را به عنوان یک یادآور روزانه بنویسید و هر روز با خود تکرار کنید تا تأثیر توکل بر کوتاه‌شدن غم را تجربه کنید.