سپردن به زمان

انتقام یا بخشش؛ سپردن به زمان:

تحقیقات نوروساینس نشون میده که میل به انتقام، همان ناحیه از مغز (استریاتوم) رو فعال می‌کنه که پاداش‌های مادی مثل پول یا شکلات فعالش می‌کنن. ولی جالب‌تر اینه که افرادی که موفق به بخشش می‌شن، سطح کورتیزول (هورمون استرس)شون تا ۲۰٪ کاهش پیدا می‌کنه. حالا سوال اینجاست: 'سپردن به زمان' کدوم دسته‌ست؟

راهکار:

این جمله یک پارادوکس جذاب داره: 'سپردن به زمان' خودش یک انتخاب فعاله، نه انفعال. در واقع شما با گفتن این حرف، تصمیم گرفته‌اید که نه انتقام بگیرید و نه ببخشید—پس زمان رو به بازی گرفته‌اید. شاید عمیق‌ترش این باشه: گاهی 'بی‌خیالی' سخت‌ترین نوع بخششه.