سپردن

اعتماد به طبیعت: کلید آرامش:

این عبارت کوتاه، یادآور حکمتِ نهفته در طبیعت و فلسفهٔ تسلیم است. در بسیاری از فرهنگ‌ها، طبیعت به عنوان نمادی از قدرتِ ماورایی و جریانِ زندگی در نظر گرفته می‌شود. سپردن خود به طبیعت، به معنای پذیرش این جریان و رها کردن تلاش برای کنترل است.

راهکار:

در لحظات دشوار، به جای تلاش برای کنترل همه چیز، به جریان طبیعی زندگی اعتماد کنید. این پذیرش، آرامش را به همراه دارد.