جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

سوگیری ذهنی

2 پست
متن های سوگیری ذهنی / بهترین متن سوگیری ذهنی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
"اگر بد شدم دلیلشو از لیاقتت بپرس💆🏻‍♀️"️
4.8
غمگین تیکه دار انتقال تقصیر علت بداخلاقی در رابطه لیاقت در رفتار سوگیری ذهنی
تو روانشناسی شناختی، این جمله یه نمونه کلاسیک از «...

چرا می‌گوییم «اگر بد شدم از لیاقتت بپرس»؟:

تو روانشناسی شناختی، این جمله یه نمونه کلاسیک از «سوگیری خودخدمت»ه—وقتی آدم‌ها رفتار بدشون رو به عوامل بیرونی نسبت می‌دن تا عزت نفسشون حفظ بشه. جالب اینجاست که این مکانیزم دفاعی ناخودآگاه، همون‌قدر که موقته آرامش میاره، رابطه‌ها رو هم فرسایشی می‌کنه. تا حالا شده که بعد از یه دعوا، حس کنی این جمله در واقع نشون‌دهنده ترس تو از پذیرش خطاست؟

راهکار:

این جمله از عمق یه احساس بی‌عدالتی و ناامیدی میاد. جالبه که در روانشناسی بهش می‌گن «سوگیری خودخدمت»؛ یعنی آدم‌ها برای حفظ عزت نفس، تقصیر رو می‌ندازن گردن شرایط یا طرف مقابل. شاید جای این جمله، یه مکالمه صادقانه بتونه رابطه رو نجات بده.

دست از قضاوت همدیگه برداریم به قول مولانا:
نه تو آنی که همانی، نه من آنم که تو دانی
️
4.5
فلسفی روانشناسی مولانا و شناخت سوگیری ذهنی تغییر نگرش دست از قضاوت دیگران
تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد مغز انسان در ۱۰۰ می...

دست از قضاوت برداریم: درس مولانا درباره شناخت واقعی:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد مغز انسان در ۱۰۰ میلی‌ثانیه از روی چهره درباره شخصیت دیگران قضاوت می‌کند، ولی این قضاوت‌ها در ۷۰٪ مواقع اشتباه‌اند. مولانا قرن‌ها پیش همین خطای شناختی را گوشزد کرده: «نه تو آنی که همانی». جالب است بدانیم حتی در قضاوت‌های مثبت هم دچار سوگیری تأیید می‌شویم. آیا حاضریم برای یک روز، چشمانمان را روی تمام برچسب‌هایی که به دیگران زده‌ایم ببندیم؟

راهکار:

این بیت زیبا به ما یادآوری می‌کند که هویت‌ها سیال و ادراکات ما محدودند. برای تمرین عملی، امشب یک مکالمه را بدون هیچ قضاوت اولیه شروع کنید و فقط گوش دهید تا ببینید چقدر از تصورات اولیه‌تان فاصله می‌گیرید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها