سوگ رهبر

سوگ رهبر: دل‌ها در عزا و اشک‌ها برای او:

آیا می‌دانستی که پژوهش‌ها نشان می‌دهد سوگواری جمعی باعث ترشح اکسی توسین در مغز می‌شود؟ همان هورمونی که پیوندهای اجتماعی را تقویت می‌کند. این یعنی اشک‌های مشترک، نه‌تنها درد را تقسیم می‌کنند، بلکه جامعه را محکم‌تر به هم می‌چسبانند. حالا چرا این حس در سوگ یک رهبر، گاهی از سوگ نزدیکان هم شدیدتر می‌شود؟

راهکار:

می‌توانی برای تسکین این غم، یک یادداشت کوتاه از خاطره‌ای که با او داری بنویسی و برای دوستانت بفرستی. اشتراک خاطره، بار غم را سبک‌تر می‌کند.